NGABUBURIT SAMBIL BERSEPEDA | Sakalian Nyari Keur Tajil

Selama bulan ramadhan, sebagai pesepak bola, Atep tetap menjaga kebugaran biar tubuh tetap sehat. Menurutnya, dengan bersepeda keliling Kota Bandung adalah salah satu caranya.

Gelandang sayap ini mengaku, kegiatan bersepeda cukup menyenangkan, selain dapat menggerakan badan, juga bisa mencari menu untuk berbuka puasa. Rute yang dilaluinya pun mayoritas tempat-tempat yang ramai penjual makanan takjil.

“Kalau makan sudah disiapkan istri di rumah. Kalau ini hanya untuk takjil saja, sambil berolahraga bersepeda, lumayan cari keringat sambil ngabuburit juga,” kata Atep.

Pemilik nomor tujuh ini mengatakan, pada awal-awal akan membutuhkan adaptasi, tapi hal itu tidak akan berlangsung lama. Terlebih, kondisi puasa sambil beraktivitas sepak bola sudah dilakoninya sejak lama.

“Paling saat sahur banyak makan dengan sayuran terutama karbohidratnya harus banyak, jangan lupa minum vitamin juga biar tetap fresh walaupun bulan puasa,” ungkapnya.

Komentar

bobotoh.id

Persib, bobotohnya, serta kejadian aktual sa alam dunya!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.