BEUKI NGOPI ?! INI JAM TERBAIK BUAT MINUM KOPI !!

Menyeduh di pagi hari seolah menjadi ritual wajib bagi sebagian orang. Entah hanya sugesti atau benar adanya, meminum katanya bisa menghilangkan rasa kantuk dan menyegarkan pikiran. Tapi tahukan anda, ada waktu-waktu khusus atau dalam penyeduhan ?! Nah, jam berapa sajakah itu ?

Steven Miller seorang kandidat PHd mengatakan, waktu terbaik untuk meminum kopi sekitar pukul 09.30. Miller melanjutkan, pukul 09.30 adalah waktu yang paling tepat untuk anda para pekerja yang memulai aktivitas pada pukul 09.00 hingga 17.00. Pada jam-jam tersebut, kita dipastikan tidak membutuhkan tambahan energi. Sedangkan pada pukul 09.30 kadar hormor kartisol akan menurun sehingga kita membutuhkan kafein untuk memenuhi kebutuhan energi untuk tubuh.

Ieu Rame Lur : Gara-gara Lee Min Hoo !! Ridwan Kamil Sebut Bandung Siaga Satu “Wah Cilaka” !

Namun yang menjadi catatan, meminum kopi pada jam tertentu hanya berlaku bagi orang-orang yang memiliki jam tidur teratur. Jika anda tidak memilikinya, sudah dipastikan hormon kortisolnya tentu berbeda.

Penasaran ? Selamat mencoba !! (.id/HL)

[socialpoll id=”2320335″]

Komentar

Helmi M. Permana

Orang Bandung, suka foto, suka bola, & suka musik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.