NGOPI SAAT SAHUR BOLEH TIDAK ?! IEU JAWABANNA!

Kopi, sebagian bobotoh pasti sangat menyukai minuman yang satu ini. Mengonsumsi kopi di pagi hari seolah sudah menjadi budaya yang tidak bisa ditinggalkan. Namun bagaimana disaat bila minum kopi di saat sahur ?!

Mengutip sebuah jurnal berjudul Transform Your Habits, milik James Clear, Selasa (7/6/2016), ia mengatakan, konsumsi kopi maupun teh selama sahur sebenarnya baik-baik saja. Tapi perlu diperhatikan kafein bisa mempercepat metabolisme tubuh sehingga mudah haus.

“Selama kalori yang terkandungan dalam kurang dari 50, maka tubuh akan baik-baik saja,” kata Clear.

Ieu Rame Lur : Ieu Ta’jil nu Sangat Disukai Samsul Arif !

Meski tidak ada masalah, alangkah lebih baik minum kopinya disaat malam hari sebelum salat tarawih ?! Lebih jongjons ! (bobotoh.id/HL)

Sumber : Liputan6.com

[socialpoll id=”2321813″]


[socialpoll id=”2365513″]

Komentar

Helmi M. Permana

Orang Bandung, suka foto, suka bola, & suka musik

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.