Teranyar

    Di Bulan Ramadhan Siapkan Mental & Fisik, Pancegkeun Iman!

    16 May 2018 21:34
    Tidak lama lagi, umat Islam di seluruh dunia akan menginjak di bulan suci Ramadhan. Tentunya, dengan datangnya bulan yang penuh berkah itu akan disambut oleh seluruh umat muslim di dunia.

    Termasuk salah seorang pemain full back kanan Persib Bandung, yakni Henhen Herdiana. Pemilik nomor 12 itu mengaku sudah mempersiapkan segalanya untuk di bulan Ramadhan. Salah satunya iman yang kuat agar ibadah puasa yang dijalani Henhen berakhir dengan mulus.

    Ieu Rame Lur: Supardi Memeunteun Puasa Itu Masalah Mental !

    "Siapkan mental fisik, kuat stamina, sagala rupa pancegkeun iman," ucap Henhen kepada wartawan, Selasa kemarin (15/5/2018).

    Selain itu juga ia akan menjaga aktifitasnya sebagai sepakbola. Salah satunya menjaga pola tidurnya selama bulan suci Ramadhan sehingga ia tidak merasa keteteran saat sahur.

    "Ya mungkin lebih menormalkan jam tidur saja. Kan kebanyakan kalau bulan suci Ramadhan begadang atau apa, sekarang seimbang. Tidurnya cepet, sahur juga, jadi pas gitu. Jadi jam tidur pas," ucapnya di Stadion Sport Jabar, Bandung.

    Ada hal yang Henhen ingat di bulan suci Ramadhan, yakni kumpul dengan keluarga. Bahkan, Henhen mengaku kerap kumpul dengan keluarga dan melakukan ibadah secara bersama sama.

    "Kumpul bareng keluarga. bisa kumpul semua di rumah bareng, buka bareng, solat bareng, saur bareng. Bukan makannanya tapi kumpulnya sehari-hari," ucap pemilik nomor 12 itu.(Bobotoh.ID/FY. Foto: AH)


    Luur, Nu Ieu Tos Dibaca?

    Ayo Dibeli